EXPERIENCE DAY
(eventos de grávida)
EXPERIENCE DAY
Está a chegar a 1ª edição de um evento único EXPERIENCE DAY, dedicado ao Bem-estar e Saúde da Mulher, enquanto Grávida e Mãe!
É já no próximo dia 7 de Março, no Hotel Vila Galé Ópera em Lisboa, que se realiza o EXPERIENCE DAY.
Incidindo na importância da Atividade Física, durante a Gravidez e no Pós, pretendemos dar a conhecer atividades enriquecedoras, saudáveis e gratificantes, para o parto.
Este Evento surge na sequência do crescimento do Programa de Exercício Físico na Gravidez e Pós-parto MAIS VIDA® Portugal, tendo por base a experiência desenvolvida, durante 5 anos de existência, na realização de outros pequenos eventos anuais.
O EXPERIENCE DAY será um Evento de 1 dia Indoor de acesso livre.
Com data para 7 de Março de 2015, véspera do Dia Internacional da Mulher.
Entre as 10h e as 19h de sábado dia 7 de Março, as famílias que passarem pelo evento vão experienciar e participar em várias atividades práticas, direcionadas para Grávidas, Mães e Bebés, assim como, Workshops com uma componente formativa e informativa para Pais.
Abordaremos vários temas como: a importância do Exercício Físico na Gravidez e Pós-parto; os cuidados da pele na Grávida e nos primeiros anos de vida do Bebé; a Criopreservação de Células Estaminais; Dúvidas e Mitos na Amamentação; Alimentação saudável, entre outros.
Teremos ainda um espaço dedicado à Saúde, com aconselhamento Nutricional, Rastreios de condição física, de tensão arterial, glicémia e colesterol, assim como, aconselhamento em termos de beleza, cuidados da pele e maquilhagem.
As grávidas que nos visitarem poderão ainda realizar aulas de Exercício do Mais Vida ® ou usufruírem de uma massagem de relaxamento.
Preparámos vários pontos de interesse para as crianças e bebés, com animação e atividades práticas como o yoga e a massagem, zona com brinquedos didáticos e até iluminação para “brincar”! A aula de Exercício do Mais Vida ®, “Mães e Bebés” também fará parte do evento.
O Evento EXPERIENCE DAY apoiará a Ajuda de Mãe, com donativos em géneros.
A missão da Ajuda de Mãe é apoiar as mulheres grávidas, no respeito pela vida do bebé que vai nascer, para que com esse apoio, cada mãe possa melhorar a vida da sua família.
