Puré de legumes
(receitas para bebe)
Puré de legumes
Os bebés tem de comer sopa todos os dias e para variar aqui fica a Receita de Puré de legumes para bebé a partir de 4 meses onde o seu filho começa pela primeira vez a comer a sopa.
Ingredientes:
130g Cenouras
1 Alho francês (parte branca, cerca de 15g)
20g Ervilhas frescas
1 Batata pequena (cerca de 80g)
1 Nabo pequeno
500ml Água adequada para bebés
Modo de Preparação:
Descasque, lave e corte a batata e o nabo em pedaços pequenos. Lave o alho francês e parta ao meio.
Numa caçarola com água, coza a batata, o nabo, as ervilhas, a cenoura e o alho francês durante cerca de 15 minutos.
Triture os vegetais juntamente com a água da cozedura.
Pode congelar em doses individuais
Bom apetite bebé
